Menu
Producenci

SAMO SEDNO. POCZUCIE WŁASNEJ WARTOŚCI

Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Dostawa: Cena nie zawiera ewentualnych kosztów płatności sprawdź formy dostawy
Cena: 24,18 zł 24.18
Cena w innych sklepach: 34,90 zł
ilość szt.
dodaj do przechowalni
Ocena: 0
Producent: EDGARD
Kod produktu: 9788366404595

Opis

Dorota Gromnicka, doświadczona psycholog i terapeutka, przedstawia poczucie własnej wartości jako bardzo istotne w osiąganiu dojrzałości, tworzeniu dobrych relacji, radzeniu sobie z kryzysami. Pomaga ono funkcjonować na co dzień, wspiera w ważnych momentach życia, w kluczowych decyzjach, ochrania, motywuje, umożliwia dawanie i przyjmowanie miłości oraz dobra.
Część teoretyczna książki pozwala zrozumieć, na czym polega proces budowania własnej wartości, i odkryć najlepszy sposób porozumienia ze sobą i z innymi. Część praktyczną książki stanowią ćwiczenia, dzięki którym czytelnik dowie się, jak postrzega samego siebie, co robić, żeby czuć się ze sobą lepiej, na co zwracać uwagę, jak zmienić sposób myślenia na konstruktywne oraz zaakceptować siebie. Część ostatnia przedstawia różne drogi rozwoju poczucia własnej wartości na przykładach z życia innych osób.
Wierzę, że każdy z nas ma w sobie siłę, by usłyszeć siebie,
stać się wolnym i zmieniać swoje życie na lepsze.
Dorota Gromnicka
Dlaczego poradnik trafia w Samo Sedno?
uczy, jak rozpoznać u siebie objawy niskiej samooceny i odróżnić je od innych stanów
zawiera propozycję osobistego warsztatu, który pozwoli ci krok po kroku odbudować poczucie własnej wartości
prezentuje konkretne narzędzia, techniki i ćwiczenia pomocne w akceptacji siebie, asertywnej odmowie i dokonywaniu wyborów w zgodzie ze sobą
pomaga lepiej poznać siebie i zrozumieć, jaki wpływ miały wychowanie, kultura i temperament na sposób realizacji siebie oraz jak wykorzystać te elementy do rozwoju zdrowego poczucia własnej wartości

AUTOR DOROTA GROMNICKA
TYTUŁ SAMO SEDNO. POCZUCIE WŁASNEJ WARTOŚCI
WYDAWCA EDGARD
ROK WYDANIA 2020
FORMAT 148 X 210 MM
OPRAWA OPRAWA BROSZUROWA
ILOŚĆ STRON 248
EAN 9788366404595
Znajdź podobne według klucza:
(383209)

Koszty dostawy Cena nie zawiera ewentualnych kosztów płatności

Kraj wysyłki:
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl